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SUMMARY:PSICOADVISOR		
DESCRIPTION:presentano Se ascolti il tuo corpo accadono cose meravigliose 
 - Rizzoli editore. \nUna guida per ascoltare i segnali del corpo\, compre
 nderne l’origine emotiva e trasformare dolore\, tensioni e stanchezza in
  consapevolezza e cambiamento.\n\nQuante volte ci siamo sentiti stanchi\, 
 sovraccarichi o assediati da grandi e piccole problematiche di salute che 
 finiamo per considerare croniche e inevitabili? \nIn questo libro\, Ana Ma
 ria Sepe e Anna De Simone – fondatrici di Psicoadvisor\, punto di riferi
 mento per milioni di lettori – ci aiutano a fare chiarezza: niente allar
 mismi\, solo spiegazioni semplici e scientificamente fondate per imparare 
 ad ascoltare e soprattutto a comprendere il nostro corpo per trasformarlo 
 in un alleato prezioso.\nAttraverso esempi pratici Il corpo ci parla mostr
 a come dolore\, tensioni\, stanchezza\, disturbi del sonno e fragilità fi
 siche possano essere il risultato di adattamenti emotivi e relazionali cos
 truiti nel tempo. Il corpo non viene letto come un nemico che “sbaglia”
 \, ma come un sistema intelligente che registra ciò che viviamo\, si orga
 nizza per proteggerci e\, quando resta troppo a lungo in allerta\, può tr
 asformare la difesa in disfunzione. Impareremo così a riconoscere l’ori
 gine di certi segnali corporei e offre strumenti concreti per intervenire:
  imparare a sciogliere la rigidità\, regolare il senso di minaccia\, mett
 ere confini\, ridurre i sovraccarichi\, recuperare un rapporto più sano c
 on il riposo e riorganizzare schemi emotivi che consumano risorse. Una gui
 da per comprendere il linguaggio del corpo e trasformarlo in una via di co
 nsapevolezza\, cura e cambiamento.\n\n\n\nANNA DE SIMONE (Napoli\, 1987)\,
  laureata in Biologia e Psicologia\, esperta in genetica del comportamento
 \, si è specializzata in neuroscienze. È una persona risolta che apprezz
 a le piccole gioie della vita. Ama esplorare la natura\, il mare e i suoi 
 fondali.\n\nANA MARIA SEPE (Caracas\, Venezuela\, 1965)\, laureata in Psic
 ologia\, esperta in psicoanalisi\, estinzione delle memorie traumatiche e 
 dipendenze. Si è specializzata nello studio della personalità e nel mode
 llo Myers-Briggs Type Indicator. È una donna resiliente che ha fatto dell
 ’ascolto empatico (di sé e dell’altro) la colonna portante della sua 
 vita.\n\nInsieme Anna De Simone e Ana Maria Sepe\, nel 2012\, hanno fondat
 o Psicoadvisor\, la rivista online di psicologia più seguita in Italia e
  hanno pubblicato per Rizzoli Riscrivi le pagine della tua vita (2022)\, D
 ’amore ci si ammala\, d’amore si guarisce (2023)\, Il mondo con i tuoi
  occhi (2024) e Lascia che la felicità accada (2025).
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>presentano <strong><em>Se ascolti il tuo c
 orpo accadono cose meravigliose</em></strong>&nbsp\;- Rizzoli editore.&nbs
 p\;</p>\n<p><span style="font-size:10pt"><span style="background:white"><s
 pan style="font-family:&quot\;Times New Roman&quot\;\,serif"><em><span sty
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 \;\,sans-serif"><span style="color:black">Una guida per ascoltare i segnal
 i del corpo\, comprenderne l’origine emotiva e trasformare dolore\, tens
 ioni e stanchezza in consapevolezza e cambiamento.</span></span></span></e
 m><span style="font-size:12.0pt" lang="it"><span style="font-family:&quot\
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 y:&quot\;Arial&quot\;\,sans-serif"><span style="color:black">Quante volte 
 ci siamo sentiti stanchi\, sovraccarichi o assediati da grandi e piccole p
 roblematiche di salute che finiamo per considerare croniche e inevitabili?
  </span></span></span></span></span></span></p>\n<p><span style="font-size
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 s New Roman&quot\;\,serif"><span style="font-size:12.0pt" lang="it"><span 
 style="font-family:&quot\;Arial&quot\;\,sans-serif"><span style="color:bla
 ck">In questo libro\, Ana Maria Sepe e Anna De Simone – fondatrici di Ps
 icoadvisor\, punto di riferimento per milioni di lettori – ci aiutano a 
 fare chiarezza: niente allarmismi\, solo spiegazioni semplici e scientific
 amente fondate per imparare ad ascoltare e soprattutto a comprendere il no
 stro corpo per trasformarlo in un alleato prezioso.</span></span></span></
 span></span></span></p>\n<p><span style="font-size:10pt"><span style="back
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 \;Arial&quot\;\,sans-serif"><span style="color:black">Attraverso esempi pr
 atici <em>Il corpo ci parla </em>mostra come dolore\, tensioni\, stanchezz
 a\, disturbi del sonno e fragilità fisiche possano essere il risultato di
  adattamenti emotivi e relazionali costruiti nel tempo. Il corpo non viene
  letto come un nemico che “sbaglia”\, ma come un sistema intelligente 
 che registra ciò che viviamo\, si organizza per proteggerci e\, quando re
 sta troppo a lungo in allerta\, può trasformare la difesa in disfunzione.
  Impareremo così a riconoscere l’origine di certi segnali corporei e of
 fre strumenti concreti per intervenire: imparare a sciogliere la rigidità
 \, regolare il senso di minaccia\, mettere confini\, ridurre i sovraccaric
 hi\, recuperare un rapporto più sano con il riposo e riorganizzare schemi
  emotivi che consumano risorse. Una guida per comprendere il linguaggio de
 l corpo e trasformarlo in una via di consapevolezza\, cura e cambiamento.<
 /span></span></span></span></span></span><span style="font-size:10pt"><spa
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 span style="font-family:&quot\;Times New Roman&quot\;\,serif"><span style=
 "font-size:12.0pt" lang="it"><span style="font-family:&quot\;Arial&quot\;\
 ,sans-serif"><span style="color:black"><strong>ANNA DE SIMONE</strong> (Na
 poli\, 1987)\, laureata in Biologia e Psicologia\, esperta in genetica del
  comportamento\, si è specializzata in neuroscienze. È una persona risol
 ta che apprezza le piccole gioie della vita. Ama esplorare la natura\, il 
 mare e i suoi fondali.</span></span></span></span></span></p>\n<p><span st
 yle="font-size:10pt"><span style="font-family:&quot\;Times New Roman&quot\
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 <span style="color:black"><strong>ANA MARIA SEPE</strong> (Caracas\, Venez
 uela\, 1965)\, laureata in Psicologia\, esperta in psicoanalisi\, estinzio
 ne delle memorie traumatiche e dipendenze. Si è specializzata nello studi
 o della personalità e nel modello Myers-Briggs Type Indicator. È una don
 na resiliente che ha fatto dell’ascolto empatico (di sé e dell’altro)
  la colonna portante della sua vita.</span></span></span></span></span></p
 >\n<p><span style="font-size:10pt"><span style="font-family:&quot\;Times N
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 <span style="font-family:&quot\;Times New Roman&quot\;\,serif"><span style
 ="font-size:12.0pt" lang="it"><span style="font-family:&quot\;Arial&quot\;
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 amily:&quot\;Times New Roman&quot\;\,serif"><span style="font-size:12.0pt"
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  style="color:black">online di psicologia più seguita in Italia e hanno p
 ubblicato per Rizzoli <em>Riscrivi le pagine della tua vita</em> (2022)\, 
 <em>D’amore ci si ammala\, d’amore si guarisce</em> (2023)\, <em>Il mo
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 >(2025).</span></span></span></span></span></p>
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